Mejores recetas de compotas caseras

Bienvenido a Compotas.info,  somos una web especializada en el mundo de las compotas. Así que no esperes más y disfruta de las recetas mas fáciles, rápidas y deliciosas que puedes preparar en casa.

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¿Que es una compota?

La palabra (Compote) por su denominación y origen francés, cuyo significado es una mezcla. Este es un alimento con un consumo alto en paises como Francia y Alemania.

Esta es un postre casero o mezcla a base de frutas cuya particularidad es que tiene menos contenido de azúcar que una mermelada y es considerada también una conserva vegetal.

El origen de esta está basado en la implementación de este tipo de conserva con el fin de preservar el uso de la cosecha de manzanas en estos dos países. ¡De ahí surge la fama de la compota de manzana en la actualidad!

Del mismo modo, este es un alimento que se ve muy relacionado para los bebés y personas mayores o de la tercera edad.

En ocasiones está formada por varias frutas y vegetales. Su preparación consiste principalmente en cocer la fruta en pequeños trozos poco tiempo con azúcar, es consumida como postre y muy utilizada para saborizar las carnes.

Puedes endulzar la compota naturalmente

Para sustituir o reemplazar el azúcar, puedes usar miel o jarabe de  arce para lograr endulzarla de forma natural. Esto con el fin de darle un toque más dulce después de haberla preparado aprovechando que la miel es líquida.

Así mismo, es recomendable que posterior a la preparación se consuma en el menor tiempo posible y guardar en el refrigerador no más de 2 semanas.¡Preparar una compota es muy fácil, comienza ahora a disfrutarlas en familia!

Beneficios de consumir compota

Dentro de los mayores beneficios y propiedades de la compota se encuentran los siguientes:

• sirve para tratar problemas intestinales
• Ayuda a combatir el estreñimiento
• Si se tiene dificultad para tragar
• Debido a su alta cantidad de fibra absorbe el colesterol de otros alimentos